De ernst van RLS vaststellen

De ernst van RLS vaststellen

In dit artikel lees je meer informatie over de RLS diagnose en hoe je de ernst van RLS kunt vaststellen. De vijf criteria voor diagnose De diagnose RLS kan in principe gemakkelijk door de huisarts worden gemaakt, aan de hand van vijf essentiële criteria: De drang de...
De geschiedenis van RLS

De geschiedenis van RLS

Hoe lang weten we al dat het restless legs syndroom (RLS) bestaat? En hoe ziet de geschiedenis van RLS eruit? In onderstaande afbeelding zie je een tijdlijn met de belangrijkste...
RLS en PLM

RLS en PLM

Periodieke Beenbewegingen (PLM – Periodic Limb Movements) komt vaak voor in combinatie met Rusteloze Benen (RLS – Restless Legs). 80% van de mensen met RLS heeft ook last van PLM. PLM staat voor oncontroleerbare schopbewegingen, vooral ’s nachts tijdens de lichte...
5 tips bij RLS op de werkplek

5 tips bij RLS op de werkplek

Hoewel het thuiswerken deels blijft bestaan, zijn de meeste mensen inmiddels op de echte werkplek te vinden. Het is fijn om de deur weer uit te kunnen en collega’s in het echt te ontmoeten. Voor RLS daarentegen, brengt het een aantal uitdagingen met zich mee....
5 soorten kruidenthee waar je beter van gaat slapen

5 soorten kruidenthee waar je beter van gaat slapen

Meestal zijn de RLS-klachten ’s avonds het ergst. Zo vlak voor het slapen gaan. Door die rusteloze benen word je onrustig en kan het zo zijn dat je nachten wakker ligt. Helaas gaat RLS in de meeste gevallen niet meer over en kan het over de jaren zelfs erger worden....
Depressie en RLS

Depressie en RLS

Het rusteloze benen syndroom heeft ontzettend vervelende gevolgen. Vooral de chronische slapeloosheid kan zorgen voor een hopeloos en hulpeloos gevoel. Het gevoel alsof je de strijd tegen RLS niet kunt winnen en de moeheid alleen maar toeneemt. Geen wonder dus dat 40%...
4 natuurproducten voor een goede nacht slaap

4 natuurproducten voor een goede nacht slaap

Een bekend probleem bij RLS-patiënten is een gebrek aan goede nachtrust. Eerder schreven we al een blog over het gebruik van CBD olie, wat een rustgevende werking heeft. Ook kan het helpen om met voeding het magnesiumgehalte aan te vullen. Naast deze 2 natuurproducten...
Een operatie ondergaan? Dit zijn aandachtspunten m.b.t. RLS

Een operatie ondergaan? Dit zijn aandachtspunten m.b.t. RLS

Op onze website is een aantal folders/brochures terug te vinden over RLS. Zo hebben we ook een operatie-folder gepubliceerd. In deze folder zijn punten van aandacht bij een operatie terug te vinden als je last hebt van RLS. Als stichting ontvangen we regelmatig vragen...