Blog

Blog

Als stichting schrijven wij blogs/artikelen voor leden/donateurs. Hier vind je handige tips en meer informatie over onderzoeken rondom RLS.

 

Is er een verband tussen RLS en Parkinson?

Vaak wordt de vraag gesteld of er een verband bestaat tussen RLS en de ziekte van Parkinson. Allereerst is het zo dat RLS en de ziekte van Parkinson beide neurologische aandoeningen zijn, en dat voor beide ziektes medicatie met de z.g. dopamine agonisten wordt voorgeschreven. In deze blog staan we stil bij het mogelijke verband

Welke groepen hebben een verhoogde kans op RLS of RLS-klachten?

Of je nu jong, oud, man of vrouw bent: iedereen kan last krijgen van RLS. Toch zijn er bepaalde groepen die een verhoogd risico lopen om RLS-klachten te krijgen. In dit artikel leggen we uit welke groepen dat zijn en waarom het risico dan juist groter is. Familiegeschiedenis RLS ontwikkelt zich in 2 vormen: als

Restless Legs Syndrome: onwetendheid kost de samenleving veel geld

Als het gaat om het Restless Legs Syndroom (RLS) steken artsen, beroepsverenigingen en universiteiten hun kop in het zand. Tot groot verdriet van de patiënten. Te veel gemiste diagnoses, te weinig knowhow bij de collega’s, nauwelijks belangstelling van de beroepsverenigingen, te weinig onderzoek – wat de situatie van het rusteloze benensyndroom betreft, was de neurologische

RLS bij kinderen

Hoewel er de laatste jaren meer en meer aandacht is voor RLS, is er nog steeds veel onduidelijkheid. Zo ook over RLS bij kinderen. De afgelopen jaren zijn verschillende onderzoeken gedaan naar deze aandoening, maar vaak stonden kinderen daarbij niet centraal. Toch is het duidelijk dat ook in Nederland meer kinderen dan gedacht symptomen ervaren

RLS in de familie: is het erfelijk?

Primaire en secundaire RLS De Mayo Clinic beschrijft RLS als “een aandoening die een oncontroleerbare drang veroorzaakt om je benen te bewegen, meestal vanwege een ongemakkelijk gevoel. Het gebeurt meestal ’s avonds of ’s nachts wanneer je zit of ligt. Bewegen verlicht tijdelijk het onaangename gevoel.” RLS ontwikkelt zich op twee manieren, als primaire of

Goed in slaap komen als RLS patiënt

Als RLS patiënt kan het een enorm probleem zijn om goed in slaap te komen. Tijdens het rusten zijn de klachten erger dan wanneer je in beweging bent. Slaapproblemen zijn erg vervelend, zeker als dit invloed heeft op relatie, werk, en algehele gemoedstoestand. In deze blog delen we tips voor de gehele dag om te

Tips voor een goede nachtrust voor jou en jouw partner met RLS

Heeft je partner last van RLS? Het is een vervelende ziekte die naast jouw partner ook jezelf belemmert. Doordat je partner slecht stil kan liggen en soms in de nacht schokt met benen en/of armen, wordt jouw nachtrust er niet beter op. Graag deelt de Stichting RLS een aantal tips voor het verbeteren van de

Geloofwaardige informatie vinden over RLS op het internet

Op het internet is extreem veel gezondheidsinformatie te vinden. Van persoonlijke blogs en online tijdschriften tot overheidswebsites en meer. (Onjuist) advies over je gezondheid is slechts een klik verwijderd. Veel van deze gezondheidsinformatie kan nuttig zijn, vooral als je een aandoening zoals het rusteloze benen syndroom hebt. De symptomen zijn niet altijd gemakkelijk aan anderen

Stress verminderen in moeilijke tijden

Er gebeurt momenteel vanalles om ons heen. Door de coronacrisis en de beperkingen van de afgelopen periode is het niet gek dat mensen stress ervaren of angstig zijn. Daarnaast is er een altijd aanwezige stressfactor bij mensen die leven met het rusteloze benen syndroom (RLS). Hoewel RLS niet wordt veroorzaakt door stress, kan het bijdragen

Blauwe maandag en RLS

Voel je je wat neerslachtig? En is dit nog net wat erger in de maand januari? Dan ben je niet alleen. 18 januari is namelijk bestempeld als ‘blauwe maandag’. Een datum die bekend staat als de meest deprimerende dag in het jaar. En juist voor diegene die al kampen met een aandoening zoals RLS in

Word jij ook lid van de Stichting RLS?

Afgelopen december verscheen de nieuwste editie van ons blad de Nachtwacht. Op Facebook zagen we dat sommigen zich afvroegen hoe ze de Nachtwacht konden ontvangen. Dit is mede de aanleiding om lid worden van de stichting eens onder de aandacht te brengen. De Nachtwacht ontvang je namelijk als je bij ons lid wordt. In deze

Kan bepaald voedsel RLS-klachten verminderen?

RLS (rusteloze benen syndroom) is een neurologische aandoening waar ongeveer 10 tot 15 procent van de Nederlandse bevolking last van heeft. Door een chronisch slaapgebrek als gevolg van de klachten kan RLS leiden tot een verminderd geheugen, vermoeidheid en in enkele gevallen zelfs tot angst en depressie. Verschillende aanpassingen in de levensstijl, zoals regelmatig bewegen

Tips voor het gesprek met jouw dokter over RLS

Ben je iemand die vermoedelijk last heeft van RLS? Maak dan een afspraak met de huisarts, zodat deze een diagnose kan stellen. Om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de afspraak met de huisarts, staan in deze blog een aantal tips. De tips helpen je om sneller antwoord te krijgen op de vraag of

De invloed van voeding op RLS

Tijdens de feestmaand kiezen veel mensen ervoor om te genieten van lekkere, maar soms ongezonde voeding. Deze voeding bevat vaak alcohol, cafeïne, suiker en zout. Voeding die deze ingrediënten bevat kan van invloed zijn op chronische ziektes, waaronder RLS. Wat blijkt uit verhalen van RLS-patiënten is dat het vermijden van voeding met deze ingrediënten zelfs

RLS tijdens COVID-19

De uitbraak van COVID-19 houdt ons al sinds begin dit jaar bezig. Eenzaamheid en problemen met de psychische gezondheid komen sindsdien bij steeds meer mensen voor. Eén van de tips tegen eenzaamheid die vaak wordt gegeven is: rust, adem en reflecteer. Laat dat eerste nu voor veel RLS patiënten lastig zijn. Dit is dan ook

Is er een verband tussen RLS en slaap-apneu?

Het Restless Legs Syndroom (RLS) komt vaak voor bij mensen met apneu. Patiënten met RLS hebben een onweerstaanbare bewegingsdrang, wat vaak leidt tot slaapproblemen. Daarmee rijst de vraag of er een verband is tussen RLS en slaap-apneu. In dit artikel geven wij daar antwoord op. Wat is slaap-apneu? Het woord apneu komt uit het Grieks