Oefeningen voor het verlichten van RLS-klachten

Oefeningen voor het verlichten van RLS-klachten

Bewegen is belangrijk. Voor iedereen. Maar als je last hebt van rusteloze benen is bewegen nog belangrijker. Het doen van bepaalde oefeningen kan namelijk de klachten van het Restless Legs Syndrome (tijdelijk) verminderen.   Verminder de klachten van rusteloze...
Wat kun je doen tegen rusteloze benen?

Wat kun je doen tegen rusteloze benen?

10 tot 15% van de Nederlandse bevolking heeft het Restless Legs Syndrome (RLS). Ongeveer 3% in ernstige mate, wat behandeling met medicijnen nodig maakt. RLS is een ingrijpende, neurologische aandoening die voor de medische wereld nog de nodige geheimen kent. Als jij...